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des approches plus subtiles ont été également explorées

Ce pack réunit 5 cours filmés en direct pendant le confinement

et d’autres techniques où le corps devient immobile… mais reste intensément vivant

physiothérapeutes

comme la méditation soufie des derviches tourneurs

Abdo de Gasquet Niveau 1 izyrent des approches plus subtiles ontLes exercices dabdominaux traditionnels (crunchs, relevs de buste) sont souvent dltres : ils augmentent la pression abdominale, favorisent le diastasis, affaiblissent le prine et aggravent les douleurs dorsales. Cette formation dconstruit ces erreurs et propose des alternatives adaptes tous. Dcouvrez le gainage intgral et rejoignez l'annuaire des professionnels forms ! Tlcharger le programme en pdf